-
[건강] 새해 '심장'을 지키는 방법
기해년 새해가 밝았다. 매일 영하권의 추운 날씨가 계속되고 있지만 새해를 맞았다는 설렘 때문일까. 가족, 친구, 연인들과 나들이를 즐기는 사람들이 많다. 때맞춰 열리는 지역축제나 행사를 찾는 발걸음도 이어진다. 하지만 한 겨울의 낭만을 즐기...
-
[건강] 남몰래 예뻐진 ‘미소’
필자의 첫 투명교정 환자는 2004년 한국 곳곳을 여행하던 미국인 영어강사였다. 그는 이미 미국에서부터 투명교정에 대해 알고 있었고 치료할 수 있는 병원을 찾고 있던 중이라고 했다. 여행과 영어강사를 병행하는 만큼 그는 병원에 나오는 횟수를 최소화하...
-
함익병 "대머리, 탈모와 달라"… 조기 진단법은?
피부과 전문의 함익병이 대머리와 탈모의 차이점을 설명했다. 오늘(3일) 방송된 KBS1 교양프로그램 '아침마당'의 '목요특강'에서는 함익병 전문의가 출연해 대머리에 대해 강연했다.이날 함익병 전문의는 “대머리와 탈모는 다르다”라며 "탈모는...
-
"수족구병, 5세 미만 영유아 주의하세요"
봄철을 맞아 수족구병 환자가 지속적으로 증가하고 있다. 오늘(20일) 질병관리본부(본부장 정은경)는 봄철 수족구병 발생 증가에 따라 올바른 손씻기 생활화 등 수족구병 예방수칙 준수를 당부했다.질병관리본부에 따르면 수족구병은 바이러스로 인해 발열과 ...
-
일본뇌염 주의보, 부산서 '작은빨간집모기' 첫 확인
전국에 일본뇌염 주의보가 발령됐다.질병관리본부는 지난 1일 부산에서 일본뇌염 매개 모기인 '작은빨간집모기'(Culex tritaeniorhynchus)’가 확인돼 전국에 주의보를 발령했다고 오늘(3일) 밝혔다.일본뇌염 경보체계는 주의보-경보로 나뉘는데
-
[건강] 동안 피부 원한다면 자주 웃으세요
나이가 들수록 커지는 고민 중 하나가 바로 ‘주름’이다. 주름은 사람의 얼굴에서 세월의 흔적을 가장 잘 보여주는 곳이다. 이에 흔히 여성들은 웃다가도 주름이 생길 것을 걱정하며 “그만 좀 웃기라”는 말을 하곤 한다. 웃으면 눈가나 입가에 주름이 잘 ...
-
갑작스런 발열·기침·인후통 발생한다면 ‘독감증상’ 의심
전국에 독감 (인플루엔자) 유행주의보가 내려졌다. 독감은 38도 이상의 갑작스러운 고열과 오한, 두통, 근육통과 함께 기침, 인후통 등 호흡기 증상이 한꺼번에 나타난다. 독감 증상은 주로 일반 감기보다 증세가 심하고 피로감이 동반된다. 2일 질병관리본부...
-
분당차병원 신동은 교수팀, 골다공증 조기진단 가능성 제시
차의과학대학교 분당차병원 정형외과 신동은 교수팀(신동은·안태근 교수, 이요한 전공의)이 척수제를 상·하부로 나눠 골다공증 검사를 진행하는 방법을 통한 골다공증 조기진단 가능성을 제시했다. 신동은 교수팀은 제16회 대한골다공증학회 추계학술대회에...
-
[건강] 자전거, 허리통증 있다면 숙이지 마세요
국내 자전거 인구수는 1200만명을 돌파했다. 또 서울시는 지난달 15일 공공자전거 ‘따릉이’ 대여소를 현재 450여 곳에서 1300여 곳으로 확대 운영한다고 밝혔다.이렇게 자전거를 타고 야외운동을 즐기는 사람이 증가하고 있다. 자전거는 쉽게 접할 수 있는 ...
-
중복엔 닭… 프라이드 vs 양념? 어떤 치킨 좋을까
7월 23일은 한해 중 가장 덥다는 대서(大暑)이자 중복(中伏)이다. 예부터 복날에는 더위에 지친 몸의 원기 회복을 위해 영계백숙을 푹 고아 삼계탕을 먹는 전통 풍습이 있었다. 요즘 복날에는 땀 흘리며 먹는 삼계탕보다는 시원한 맥주나 콜라를 곁들인 치킨...
-
장마철 '꿀피부' 팁
본격적인 장마철이 시작됐다. 초여름 자외선으로 자극받아 손상된 피부가 조금이나마 쉴 수 있는 시간이다. 하지만 장마철에는 높은 습도 때문에 세균의 번식이 쉽기 때문에 피부 건강에 더욱 유의하여야 한다. 피부 자체의 면역력을 높이고, 세균 번식으로 ...
-
여성건강 적신호! 갱년기 극복하기
중년 여성이라면 누구나 갱년기에 대한 두려움이 있을 것이다. 갱년기는 폐경 전후 5년 사이의 기간을 칭하며, 보통 40대 중후반에 시작된다.
40~50대 여성이면서 얼굴이 화끈거리거나 가슴이 두근거리는 등의 증상이 나타나면 혹시 갱년기가 아닌지 의심...
-
따가워지는 자외선… 피부, 어떻게 지킬까
요즘 한낮 기온이 22~30도를 넘나들며 벌써 여름이 시작된 듯하다. 강한 자외선은 피부 노화의 주범이므로 피부 건강에 한층 신경 써야 한다. 우리 피부가 강한 자외선에 2시간 이상 노출되면 스트레스로 인해 활성 산소가 생긴다. 이때 피부 장벽이 손상되고...
-
50대 이상 시니어, 종합비타민도 달라야 한다
건강관리를 위해 종합비타민을 섭취하는 사람이 많아지고 있다. 다양한 영양소를 1일 1정으로 간편하게 섭취할 수 있기 때문이다.
종합비타민을 선택할 때 고려해야 할 점은 무엇일까. 평소 생활습관이나 체질 등도 있겠지만 자신의 연령도 생각해야 한...
